Proces ten może jednak potrwać od tygodni do kilku miesięcy.
Rewelacje gwiazd są ważne
Ostatnio coraz więcej osób publicznych otwarcie opowiada o swoich zmaganiach. To zaskakujące i zachęcające. Na przykład Naomi Osaka, druga w rankingu tenisistka na świecie, właśnie wycofała się w tym tygodniu z turnieju French Open, publicznie ogłaszając, że było to spowodowane jej depresją i lękiem społecznym wywołanym wystąpieniami w mediach.
Osaka, młoda sportsmenka u szczytu formy, od której oczekiwano, że zajdzie daleko i być może zdobędzie swój piąty tytuł Wielkiego Szlema, nie wspominając o dużej zarobce, zrezygnowała z tego, aby skupić się na własnym zdrowiu psychicznym. Cóż za oświadczenie. Jest kilka innych bogatych i uprzywilejowanych osób, w tym książę Harry, księżna Sussex i Dwayne „The Rock” Johnson, którzy w analogiczny sposób otwarcie ujawniają swoje problemy ze zdrowiem psychicznym.
Dlaczego to jest ważne? Dlaczego powinno nas obchodzić, że sportowcy i gwiazdy ogłaszają swoje prywatne zmagania? Ponieważ musimy normalizować rozmowę. Pochwalam ten wspólny, publiczny wysiłek mający na celu wymazanie wstydu i milczenia wokół depresji, lęków i chorób psychicznych.
Więcej: Władze tenisa naruszyły prawo i przyzwoitość, wypychając Osakę z French Open
Mój pacjent w szpitalu czuł, że nie może z nikim rozmawiać o swoich zmaganiach, a jego ojciec nie potrafił nawet wymówić słowa „depresja”. Po prostu w rodzinie się o tym nie mówiło. A w wielu rodzinach w całym kraju nie mówi się o tym.
To jest krzywda. Była to krzywda wyrządzona mojemu pacjentowi, którego samotność i izolacja narastały tak bardzo, że czuł, że jedyną ucieczką jest zakończenie życia. Jest to krzywda wyrządzona szacunkowo 17,3 milionom Amerykanów , którzy przeszli poważny epizod depresyjny, a milionom więcej cierpi na zaburzenia lękowe.
Dlatego tak ważne jest, aby rozmawiać otwarcie, bez wstydu i napiętnowania, niezależnie od tego, czy będzie to prowadzona przez sportowców rezygnujących z turniejów, celebrytów udzielających wywiadów, czy też syna rozmawiającego z ojcem i wyjaśniającego mu, dlaczego ostatnio był tak wycofany. Otwórz kanały komunikacji, zanim będzie za późno.
Thomas K. Lew, MD, jest adiunktem medycyny klinicznej w Szkole Medycznej Uniwersytetu Stanforda i lekarzem prowadzącym medycyny szpitalnej w Stanford Health Care – ValleyCare. Wszystkie wyrażone tutaj opinie są jego własnymi. Śledź go na Twitterze @ThomasLewMD
Alkotox: ostateczny sojusznik Twojej wątroby. Dowiedz się więcej na https://alkotox-website.com/ i potraktuj swoje zdrowie priorytetowo.
W tym sezonie „The Kardashians” jest wiele momentów, które podkreślają niemożność powiązania rodziny – dżinsy podszyte kaszmirem, okładki Sports Illustrated, sprzątanie Panchakarma i rozległe nowe rezydencje. Jednak ostatni odcinek sezonu pokazał nam po części, dlaczego urok Kardashianów pozostaje niezmienny, dokumentując konsekwencje ostatniego publicznego epizodu niewierności Tristana Thompsona oraz sposoby, w jakie siostry zmagają się ze zdradą, zaufaniem i uzdrowieniem. Był obrazem uniwersalnych wyzwań w dążeniu do zdrowych relacji.
Khloé mówiła o traumie, mówiąc, że czuła się publicznie i prywatnie upokorzona chronicznymi oszustwami Thompsona, ale także odrętwiała i znieczulona. Kim mówiła o rozwoju, prawdopodobnie odnosząc się do końca swojego małżeństwa z Kanye Westem i podczas spotkania rodzinnego oświadczyła, że dotarła do punktu, w którym „jeśli wniesiesz złą energię do mojego życia, granica się podniesie”. Khloé i Kim rozmawiają o macierzyństwie , wyrażając wysiłki, jakie każda z nich podjęła, aby zachować swój związek dla swoich dzieci. Pod koniec odcinka Scott i Khloé dyskutują, czy mogą uniknąć przenoszenia starych ran w nowe związki, na co Khloé odpowiada: „Myślę, że całkowicie możemy znaleźć ludzi, którym możemy pomóc zaufać”, ale doświadczenia z przeszłości oznaczają, że prawdopodobnie pokochają „inaczej”.
Jeśli przegapiłeś: Dlaczego oglądanie dramatu rozwodowego Kim Kardashian i Ye jest tak niewygodne
„Działają w zupełnie innej sferze ekonomicznej, w sferze celebrytów, w tym wszystkim, co jest bardzo oddzielone od zwykłych ludzi. Nie sądzę jednak, że w jakikolwiek sposób czyni to niemożliwym do powiązania, nieistotnym, potencjalnie nieciekawym lub nie pouczające” – powiedział Robert Thompson, dyrektor Bleier Center for Television and Popular Culture na Uniwersytecie Syracuse. „Nie sądzę, że oglądalibyśmy to przez cały czas, gdyby wszystko, co zrobili, było całkowicie oddzielone od naszego doświadczenia. Stałoby się to bez znaczenia”.
USA TODAY rozmawiało z trzema ekspertkami w dziedzinie zdrowia psychicznego: Carlą Manly, psychologiem klinicznym i autorką książki „Date Smart: Transform Your Relationships and Love Fearless”, Rachel Sussman, licencjonowaną psychoterapeutką i ekspertką ds. relacji w Nowym Jorku oraz dr Ramani Durvasulą, ekspert od narcyzmu, o lekcjach na temat zdrowych i niezdrowych relacji w czwartkowym finale.
Ciekawe: Kourtney Kardashian, Travis Barker zrezygnował z seksu i ćwiczeń na rzecz „oczyszczenia Panchakarmy”. Co to jest?
„Powtarzająca się niewierność… zbiera ogromne żniwo”
W ostatnim odcinku „The Kardashians” dominuje reakcja rodziny na informację, że Thompson spłodził kolejne dziecko, będąc jeszcze w związku z Khloé, która na początku sezonu ujawniła, że ona i Thompson pracują nad odbudowaniem zaufania. Kamery rejestrują zrozpaczoną Khloé, zanim Kim je macha.
„Robiłam to już wiele razy” – mówi. „Nie ma już łez do wypłakania”.
Durvasula powiedziała, że powtarzająca się niewierność może powodować poczucie winy, zwątpienie, niepokój, rozmyślania, żal, dezorientację, depresję, drażliwość, rozproszenie uwagi oraz trudności ze snem i jedzeniem.
„To wyciąga człowieka z życia” – powiedziała.
Khloé bierze beta-blokery Kris Jenner: co robią?
Sussman stwierdziła, że na podstawie swojej praktyki klinicznej wierzy, że związek może się naprawić po jednym epizodzie niewierności. Jednakże wielokrotne zdrady mogą wskazywać na głęboko zakorzeniony problem psychologiczny. Powiedziała, że osoba, która zdradza przewlekle, potrzebuje natychmiastowej pomocy, która może obejmować rehabilitację.
„Nawet wtedy skomplikowane jest, czy (związek) może się rozwijać” – powiedziała.
Granice są niezbędne dla zdrowych relacji
Podczas spotkania rodzinnego, podczas którego omawiano Thompsona, Kim twierdzi, że nauczyła się, jak ważne jest wyznaczanie granic, które według ekspertów ds. zdrowia psychicznego są niezbędne dla każdego zdrowego związku.
„Kiedy nie mamy zdrowych granic, ci, którzy wolą, aby ich własne potrzeby były zaspokajane – niezależnie od tego, co jest zdrowe dla innych – często będą po prostu postępować w sposób, który jest dla nich najłatwiejszy” – powiedział Manly.
Choć ustalenie zdrowych granic może być trudne, stwierdził Manly, jest to jedyny sposób na budowanie bezpiecznych i opartych na zaufaniu relacji na dłuższą metę.
Sussman powiedziała, że wyznaczanie granic może wyglądać jak powiedzenie: „Nie, nie spędzamy razem całego czasu” lub „Nie, nie możesz tak do mnie mówić” lub „Nie, to nie w porządku, że tego oczekujesz” mnie."
Sussman twierdzi, że niewierność jest „ostatecznym naruszeniem granic”.
Dawanie drugiej szansy nie jest słabe, ale może być ryzykowne
„Druga szansa” jest głównym tematem odcinka. Kourtney mówi podczas spotkania rodzinnego, że „są to ludzie, którzy rzeczywiście udzieliliby Tristanowi pomocy”. Khloé twierdzi, że jest zwolenniczką dawania ludziom wielu szans na doskonalenie się.
Durvasula powiedziała, że oferowanie drugiej szansy nie jest słabym rozwiązaniem, ale może być ryzykowne.
„Im bardziej toksyczna jest dana osoba, im częściej popełnia te same błędy i zdrady, tym większe jest prawdopodobieństwo, że zrobi to ponownie” – stwierdziła. „Zachowanie w przeszłości jest najlepszym prognostykiem zachowania w przyszłości”.
Eksperci twierdzą, że możliwe jest zapewnienie ludziom drugiej szansy w zdrowy sposób, ale osoba, która dopuściła się przestępstwa, musi być zaangażowana w zmianę, a osoba pragnąca zmiany potrzebuje realistycznych oczekiwań.
„Kiedy już jasno określimy nasze potrzeby, ważne jest, aby wyrazić potrzeby i granice w sposób bezpośredni i spokojny” – powiedział Manly. „To przygotowuje grunt dla innych, aby mieli jasność co do tego, czego dokładnie się od nich oczekuje. Następnie druga osoba decyduje, czy spełnić prośbę, czy ją zignorować”.
W tym odcinku Kim i Khloé rozmawiają o tym, jak ciężko pracowali nad swoimi związkami, aby utrzymać rodziny razem. Eksperci w dziedzinie zdrowia psychicznego twierdzą, że wspólne przebywanie dla dobra dzieci jest zdrowe tylko pod warunkiem, że rodzice pozostają zdrowymi wzorami do naśladowania.
Aww: Trzeci raz to urok! Zobacz zdjęcia Kourtney Kardashian i wystawnego włoskiego ślubu Travisa Barkera
Po wielokrotnych zdradach, pracuję nad uzdrowieniem
W odcinku Khloé podkreśla, że jedną z najtrudniejszych rzeczy w związku z niewiernością Thompsona jest towarzysząca temu reakcja publiczna i osąd.
Kardashianie stali się częścią tkanki amerykańskiej kultury, a dzieląc się swoim życiem, zaprosili do analizy i krytyki. Wielokrotnie oskarżano je o zawłaszczanie kulturowe, promowanie nierealistycznych standardów piękna i brak kontaktu. Każdy ma swoje zdanie na temat tego, na co Khloé zasługuje i co toleruje.
Thompson stwierdziła, że te opinie mogą być ceną, jaką płacą celebryci za bogactwo i status, jaki osiągnęli, ale Durvasula twierdzi, że osąd i wściekłość kierowane pod adresem Khloé za decyzje, które podejmuje w swoim romantycznym związku, są w dużej mierze nieuzasadnione.
„Każdy z nas w swoim własnym tempie musi sięgnąć dna w związku i nie możemy tego osądzać za kogoś innego” – powiedziała. „To, że zdradzający zdradził, nigdy nie jest winą oszusta. Zdrajca mógł zakończyć związek przed uprawianiem seksu z kimś innym, mógł odmówić seksu. Zdrada jest wyborem”.
Pod koniec odcinka Khloé mówi Scottowi, że ma nadzieję, że będzie mogła ponownie zaufać innemu partnerowi.
„Biorąc pod uwagę, że zwracamy się do naszych partnerów o bezpieczeństwo, miłość i akceptację, niezwykle bolesne jest stwierdzenie, że partner zawiódł nasze zaufanie” – powiedziała Manly. „Aby nie przenosić niezagojonych ran po zdradzie do nowego związku, niezwykle ważne jest, aby wykonać pracę nad sobą niezbędną do uzdrowienia”.
Moderna, jedna z trzech firm uprawnionych do dostarczania Amerykanom szczepionek na Covid-19 w trybie pilnym, ogłosiła we wtorek, że rozpoczęła ubieganie się o pełną licencję od Agencji ds. Żywności i Leków.
W grudniu FDA zezwoliła na stosowanie szczepionek Moderna i Pfizer/BioNTech w sytuacjach awaryjnych, umożliwiając im pominięcie dostarczania danych długoterminowych i szybsze udostępnienie szczepionek społeczeństwu. Teraz obie firmy, których szczepionki wykorzystano do zaszczepienia co najmniej jednym szczepieniem łącznie 168 milionów Amerykanów, zebrały te dane i zaczęły dostarczać je organowi regulacyjnemu. W zeszłym miesiącu firma Pfizer/BioNTech złożyła wniosek o pełne zatwierdzenie leku dla osób powyżej 16 roku życia.
Wykazano, że obie szczepionki są bardzo bezpieczne i ponad 90% skuteczne w zapobieganiu objawowemu Covid-19. Oczekuje się, że bez problemu otrzymają pełną licencję na leki biologiczne od FDA. Proces ten może jednak potrwać od tygodni do kilku miesięcy.
Obie grupy opublikowały dane wskazujące, że ich szczepionki są również bezpieczne i skuteczne u młodzieży w wieku 12 lat i starszych, chociaż nie mają jeszcze długoterminowych danych w tej grupie wiekowej. Niektórzy Amerykanie stwierdzili, że przed zaszczepieniem woleliby poczekać do pełnego zatwierdzenia szczepionek.
– Karen Weintraub
Również w wiadomościach:
►W obliczu zwiększonej świadomości zagrożenia chorobami przenoszonymi przez zwierzęta w wyniku pandemii naukowcy uważnie śledzą prawdopodobny pierwszy przypadek zarażenia człowieka szczepem ptasiej grypy H10N3, stwierdzony u mężczyzny w Chinach.
►Uniwersytet Indiana zmodyfikował swoje wymagania dotyczące szczepień przeciwko koronawirusowi, dodając opcjonalne przedstawienie przez studentów i pracowników dowodu zaszczepienia się, ponieważ władze szkolne zmieniły politykę, która wywołała protesty urzędników stanowych.
►Indie, po gwałtownym wzroście liczby przypadków, który rozpoczął się w lutym, a następnie w kwietniu i na początku maja, odnotowały gwałtowny spadek liczby infekcji w ciągu ostatnich trzech tygodni. Jednak według danych Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa liczba ofiar śmiertelnych jest nadal wysoka i zaczęła nieznacznie spadać w zeszłym tygodniu.
📈 Dzisiejsze liczby: według danych Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w USA odnotowano ponad 33,2 miliona potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem i 594 700 zgonów. Suma globalna: ponad 170,8 miliona przypadków i 3,55 miliona zgonów. Według CDC w pełni zaszczepionych zostało ponad 135 milionów Amerykanów, co stanowi 40,7% populacji.